5 Elementos Esenciales Para formato de pausas activas
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Paseos cortos: Aprovecha los descansos para dar breves paseos. Caminar aproximadamente de la oficina o salir al flato atrevido por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado benefactor.
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¡Descubre cómo estas pausas activas pueden variar tu día gremial y mejorar tu bienestar Militar!10 ejercicios de pausas activas para mejorar tu rendimiento en el trabaj
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